Vraag en antwoord > Het negatieve zelfbeeld de pas afsnijden

Stap 3: het negatief zelfbeeld de pas afsnijden

Positieve informatie ìs geen positieve informatie meer als de cliënt er een ja, maar aan toevoegt. Cliënt en therapeut zoeken samen naar manieren om ‘de stoorzender’ die het negatieve zelfbeeld is, te dimmen.

Negatieve kerncognitie uitdagen?

Hoe herken je censuur?

Hoe kun je cliënt op censuur wijzen?

Externaliseren van het negatieve zelfbeeld

Minder gevoelig worden voor kritiek

Tip: deze website werkt wel op systemen met een smal scherm zoals een smartphone, maar je kunt hem beter gebruiken op een computer of tablet.

Hint: this website does work on a smartphone screen, but we recommend that you use a computer or tablet.